About the blog

Fit Garden es un blog y comunidad online que he creado con el objetivo de inspirar, educar y motivar a los lectores para tener una mejor salud mental y física por el resto de sus vidas, integrando a toda la diversidad de mujeres, cuerpos y objetivos, integrando a todas y cada una de ellas.

¿Te quieres ver y sentir mejor? Yo siempre he creído que para ayudar a la gente a mantener un estilo de vida saludable y sostenible se debe hacer paso a paso. Mis procesos tal vez duren más que otros programas de dietas pero mi objetivo siempre será ayudarte a tener resultados y educación de por vida.

Mi misión como nutrióloga no es ofrecerte resultados rápidos y que tarde o temprano regreses a tus viejos hábitos, si no que sean de por vida, sostenibles y no te hagan sufrir, yo sé lo difícil que es mantenerse a raya y alejado de las tentaciones sin fracasar y empezar con una "dieta", sé lo restrictivo que puede parecer y hasta frustrante, pero por eso estoy aquí para enseñarte a vivir tus nuevos hábitos , recetas y algunos tips sobre una vida más saludable.